WARSZTATY I WYDARZENIA

We współpracy z Centrum Świadomej Edukacji, które zainspirowane światem biologii i systemami występującymi w przyrodzie wypełniło naszą twórczą przestrzeń – WARSZTATAMI Z DUSZĄ.
Cykliczne zajęcia skierowane są do wszystkich, którzy poszukują kreatywnych, aktywnych i zdrowych form spędzenia czasu wolnego. 
Podczas warsztatów nie zabraknie również wykładów prowadzonych przez twórców Centrum Świadomej Edukacji, które poszerzą naszą świadomość w zakresie zdrowia i długowieczności.

WARSZTATY DLA DZIECI PRZEBODŹCOWANYCH

Warsztaty skierowane do wszystkich przebodźcowanych dzieci, niezależnie od wieku. Zostań projektantem oraz kreatorem. Będziemy projektować i tworzyć, stwory, instalacje oraz kreować własne rozwiązania z papieru, kartonu, i rozmaitych materiałów /dodatków. Popracujemy z uważnością, poznamy proces projektowania, założenia oraz rozwiązania projektowe dla konkretnych zagadnień. Zajęcia, temat, trudność oraz stopień zaawansowania dopasowany do grupy oraz indywidualnych predyspozycji dzieci. Każde zajęcia rozpocznie sesja nastawiona na uważność oraz wyciszenie, by następnie móc oddać się twórczym działaniom, myśli wyrazić za pomocą zmysłów w materialnej formie wyrazu. Zajęcia prowadzi: magister sztuki, projektantka produktów użytkowych, właścicielka marki inneLUSTRA.PL, trenerka funkcjonalnego oddychania. Cykl 6 spotkań odbywających się w piątki od 15:00-17:00. Cena za cały cykl (6 spotkań): 420zł.

Warsztaty edukacyjne: CIAŁO - RUCH – ODDECH + BEZPIECZEŃTWO - SAMOOBRONA, a STRES.

Cykl 6 spotkań połączenie: metody oddechowej BUTEJKO, oddychanie funkcjonalne w życiu i sporcie, metody samoobrony Systema oraz Krav maga, wiedzy w zakresie procesów zachodzących w naszym ciele. Spokojny umysł to spokojny oddech. Spokojny oddech to koncentracja. Głęboki oddech to energia. Funkcjonalny oddech to zdrowie. Dla kogo są warsztaty edukacyjne? Dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, jakość snu, odporność, wydolność, zredukować symptomy alergii lub astmy, poprawić wyniki sportowe, koncentrację, uważność oraz zniwelować skutki długotrwałego stresu... Dla każdego koto chce poznać tajniki samoobrony, dowiedzieć się jak unikać sytuacji stresowych, w jaki sposób łagodzić konflikt, nauczyć się reagować w sytuacji zagrożenia życia, doświadczyć podstawowych odruchów ciała, zwiększyć świadomość swojego ciała, nauczyć się obrony pozorowanymi narzędziami oraz walki intuicyjnej. Dla każdego kto chce poszerzyć swoją wiedzą na temat reakcji biochemicznych swojego organizmu, dowiedzieć się czym jest stres, jakie są rodzaje stresu, kiedy nam się przydaje a kiedy wywołuje lawinę błędnego koła zachowań, przypadłości, deficytów oraz dlaczego działa na nas destrukcyjnie. Dla każdego kto chce dowiedzieć się jak sobie z nim radzić, jak wspierać się w przypadku problemów ze snem, koncentracją, spadkiem odporności oraz wydolności. ☝️Forma: cykl 6 spotkań - cena 560 zł ✅grupa min 7osobowa max 12 osobowa 📝🫁uczestnicy otrzymują wiedzę, część wykładową oraz warsztat + ćwiczenia do pracy w domu 👥zajęcia dopasowywane są pod grupę oraz indywidualne predyspozycje uczestników.

WEEKENDOWY WYJAZD WARSZTATOWO-EDUKACYJNY: 12.05-14.05. 2023

W programie : warsztaty oddechowe, redukujące stres, wykłady w temacie zachowania zdrowia, gaszenia stanów zapalnych radzenia sobie ze stresem, treningi medyczne, kąpiele leśne, bosowiska, warsztaty z funkcjonalnego oddychania w ruchu, treningi funkcjonalne bić coś dla siebie, gra terenowa, treningi motoryczne, aktywizujące pracę mózgu, warsztat manualny, ognisko, sauna infrared, wyżywienie wege Dlaczego warto jechać z nami: Skorzystasz z bogatego programu zajęć i warsztatów prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów i edukatorów Pobędziesz bardziej w ciele niż w umyśle. Otrzymasz narzędzia oraz wiedzę, dzięki którym będziesz świadomie wpływać na swoje samopoczucie Poznasz ludzi, którzy podobnie jak ty chcą otworzyć się na nowe, odnaleźć balans, pobyć w ciszy i naturze Wypoczniesz – zarówno na poziomie ciała jak i ducha, w przyjemnym, naturalnym otoczeniu Doliny Harmonii, w komfortowej 15 osobowej grupie Szczegółowy plan wyjazdu: Piątek.12.05: godzina 11:00, Zakwaterowanie, przywitanie. 11:30-12:30 trening medyczny, rozciąganie 13:00-14:45 wstęp do oddychania relaksacja, ćwiczenia podstawowe 15:00 zupa mocy 15:30-17:00 wykład o stresie, suplementacja 17:30-18:00, ćwiczenia oddechowe w ruchu 18:30 kolacja, ognisko Sobota 13.05: 8:00- 9:00 ćwiczenia oddechowe, poranne 9:15- 9:45 śniadanie 10:00 – 11:00 spacer z oddechem 11:00-12:00, zajęcia aktywizujące w terenie – gra terenowa 12:00-13:00 trening medyczny, funkcjonalny 13:30 zupa mocy 14:00-15:00 wykład o oddychaniu 15:00-15:20 ćwiczenia z uważności 15:30-16:30 wykład: „Stany zapalne, czym są i jak sobie z nimi radzić” 16.30:17:00 trening motoryczny, aktywizacja pracy mózgu 17:15-18:15 ćwiczenia oddechowe 18:30 kolacja, ognisko 20:00 sesja oddechowa wieczorna Niedziela 14.05: 7:00-8:00 ćwiczenia oddechowe poranne 8:00-9:00 trening motoryczny, aktywizacja pracy mózgu 9:15 śniadanie 10:00-11:00 wspólny warsztat manualny 11:00-12:00 kąpiel leśna boso z oddechem 12:30- 13:30 wykład „Jesteś tak stary jak stara jest Twoja tkanka łączna” 14:15 obiad 15:00 pożegnanie uczestników Ilość miejsc: 15 Cena: 1350 zł zapisy przez maila: info@akadmiabalans.pl W przypadku zapisu do 30.03.2023 obowiązuje zniżka, 1250 zł (przy całościowej wpłacie)

COŚ WIĘCEJ NIŻ KARNAWAŁ!

W ostatni weekend stycznia, a dokładnie w handlową niedzielę 29.01.2023 serdecznie zapraszamy na zmysłową zabawę karnawałową! W programie: 'Klaun u fryzjera' - sensoryczne aktywności twórcze, 'wystrzałowe malowanie rolką toaletową', kura zgubiła pióra' - zabawy zręcznościowe, 'karnawałowe twarze' - dekorowanie masek, 'skrzypce i ciocia Sara' - wspólne koncertowanie (dla dzieci 1-2,5 lat), zabawa taneczna i zadania zmysłowych bohaterów (dla dzieci 2,5-4,5 i 4,5-7 lat)

Przedstawiamy ofertę zajęć prorozwojowych dla dzieci w żłobkach, przedszkolach i szkołach podstawowych.

Wspierając rękodzieło i zdolnych projektantów, przedstawiamy ręcznie wykonane przedmioty, które sprawdzą się na wyjątkowy, oryginalny upominek. Każdy z nich możecie zamówić i odebrać w naszym Stowarzyszeniu.

Wybierz produkt i złóż zamówienie, a my skontaktujemy się z Tobą.

DUŻY ANIOŁ

169zł

MAŁY ANIOŁ

149zł

BIG TORBA I KOSMETYCZKA

Big torba 139zł | Big torba w zestawie z kosmetyczką 170zł

PLECAK LUB POKROWIEC NA MATĘ

Plecak 108 zł | Pokrowiec na matę 79zł

PODUSZKI MEDYTACYJNE

Poduszka medytacyjna mniejsza 119zł | Poduszka medytacyjna większa 159zł | Komplet 240zł